Статья рассказывает о том, как найти свои качества личности, которые были утрачены, и как их присвоить снова. Для этого нужно составить список качеств, повторять их себе, дышать и говорить 'стоп' на сомнения и критику. Также можно вспомнить случаи в жизни, когда вы проявляли эти качества, или попросить других рассказать, как они проявляются в вас.
# Психология
Статья о том, как сохранить психическое здоровье в сложные времена. Рассказывается о том, как психика реагирует на новые события, как сохранить опору на мужское, как вернуться к реальности и как влиять на свое состояние. Автор убеждена, что только вместе мы можем пережить самые сложные времена.