Как найти свои крутые качества личности? Сохраняйте практику👇
Кем вы восхищаетесь? Какими качествами в людях?
Составьте список таких качеств. Например, изящная, сильная, человек дела и тд. У вас будут свои) А теперь будет волшебство. Дело в том, что психика человека так устроена, что он не может видеть в других то, чего в нем нет. А значит все эти качества уже в вас есть! Просто по какой то причине они были утрачены. И теперь вы тянетесь к ним, скучаете, желаете снова их присвоить. Поэтому они так заметны и желанны в других. Да, это вы!
Как присвоить снова:
1. Повторяйте себе: я человек дела, я красивая (ваши качества). Это я. Это я.
2. Дышите, размещайте слова в себе, можно положить руку себе на грудь (тепло руки помогает "впустить" слова)
3. Говорите "стоп" на сомнения, критику и тд. Это голоса значимых близких из прошлого, которые когда-то вам сказали, что иметь эти качества - плохо.
4. Вспомните случаи в жизни, когда вы проявляли эти качества. Или попросите других, чтобы они вам рассказали, как это качество проявляется в вас)
